9:41
5G
‹
消息与提醒
⋯
消息
5
提醒设置
全家 5
👨 我 2
👵 妈妈 2
👴 爸爸 1
👩 妻子
👧 女儿
5 条未读
✓ 全部已读
🗑 清理
今天
⚠️
血压持续偏高
需要复测
2h 前
👵 妈妈
妈妈近 3 天早晨收缩压 ≥ 140 mmHg（142/88、148/92、140/86），建议 24 小时内复测或预约上门服务
📅 约上门
查看详情
🎉
恭喜连续打卡 12 天！
07:10
👨 我
再坚持 3 天就能解锁「半月坚守」徽章，加油！
查看徽章
❤️
妻子给你的运动打卡点了赞
06:45
"继续加油！今晚一起跑步 💪"
🤖
本周健康周报
05:30
👨 我
本周体重 ↓0.7kg · 步数均值 9,200 · 睡眠分 81 · 超过 68% 同龄人，你的坚持真的有效！
查看周报
分享家人
🛠
上门复测服务提醒
昨晚
👵 妈妈
王技师将于明天（11/16）上午 08:30 上门，请提前 10 分钟让妈妈保持安静
查看订单
改时间
昨天
⚖️
体重称重提醒
昨天 07:00
👨 我
今天是本周第 3 次称重日，记得早餐前称一次
🏆
女儿连续打卡 30 天
昨晚 21:15
👧 女儿
解锁「小小健康家」徽章 🏆
更早
🩺
爸爸血压测量提醒
11/13 08:00
👴 爸爸
距上次测量已 3 天，建议今早测一次
按类型
📊
日常数据提醒
称重、测血压、打卡、目标进度
⚠️
异常提示
仅「需要复测」及以上等级推送
🤖
AI 建议
每日摘要 · 每周周报
🎯
目标与徽章
连续天数达成 · 新徽章解锁
❤️
家庭互动
点赞、加油、打卡留言
🛠
服务提醒
预约成功、上门前 1h、完成回写
习惯提醒 · 成员独立配置
💧
饮水提醒
智能节奏 · 5 个固定时间点 · 运动后 +200ml
已开启 ›
💊
服药提醒（妈妈）
降压药 · 每日 08:00 · 需点击确认
已开启 ›
🧘
久坐拉伸
工作日每 2h 提醒站起活动
🌙
睡前准备
22:00 关灯、放下手机、深呼吸
💡 习惯提醒支持按成员独立配置，进入详情页可调整智能节奏、固定时间点、工作日/周末差异化等
免打扰
🌙
夜间免打扰
22:00 - 07:00 静默推送
已开启 ›
🔕
重要消息免打扰期间也提醒
仅「需要复测」「建议重点关注」级推送
接收设置
🔔
推送方式
App 推送 + 微信订阅消息
已选 2 项 ›
👥
关注哪些成员
只接收已勾选成员的提醒
全部 5 位 ›