9:41
5G
早上好,李先生
11月15日 周五
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👨
我
👩
妻子
👵
妈妈
👴
爸爸
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女儿
+
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今日健康
2 分钟前更新
75%
目标
🚶 步数
8,234 / 10,000
💧 饮水
1,200 / 2,000 ml
🌙 睡眠
7h 32m · 良好
⚖️
68.5
体重 kg
↓ 0.3
📊
22.4
BMI
正常
❤️
72
心率 bpm
稳定
🔥
1,842
kcal
↑ 12%
🤖
AI 管家建议
昨晚深睡比例 18%,比本周平均低一些。建议今晚 23 点前放下手机,听一段白噪音帮助入睡。
查看完整分析 ›
连续打卡
12
天 🔥
详情 ›
一
✓
二
✓
三
✓
四
✓
五
今
六
·
日
·
⚠️
妈妈:近 3 天收缩压偏高
平均 142/88 mmHg,建议近期复测或预约上门服务。
查看并处理 ›
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妻子
完成了晨跑 5.2 km,用时 32 分钟
30 分钟前
❤️ 3
👵
妈妈
完成了今日血压打卡 132/85 mmHg
2 小时前
👍 1
🏆
全家共同打卡
7 天
,解锁「健康伙伴」徽章
今天 07:00
🎉
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