AI 管家
本周健康摘要
11月15日
妈妈这一周整体状态平稳 😊
· 运动：日均步数 4,200 步，比上周多了 18%，继续保持
· 睡眠：平均 6h 48m，略低于建议 7h，可尝试 22 点前休息
· 血压：近 3 天收缩压偏高（均值 142 mmHg），建议复测或约专业人员上门
· 运动：日均步数 4,200 步，比上周多了 18%，继续保持
· 睡眠：平均 6h 48m，略低于建议 7h，可尝试 22 点前休息
· 血压：近 3 天收缩压偏高（均值 142 mmHg），建议复测或约专业人员上门
⚠️
需要关注：近 3 天收缩压平均 142 mmHg，略偏高
处理 ›
今日关键指标
全部 ›今日目标 · 完成 3/5
编辑🚶
每日步数 6,000 步
4,218 / 6,000
○
💧
每日饮水 1,500 ml
1,200 / 1,500 ml
○
❤️
每日血压测量
已完成
✓
🌙
22:30 前休息
昨晚 22:20 入睡
✓
⚖️
每周称重 3 次
本周已 3 次
✓
近期记录
全部 ›
📱
体测仪数据自动同步
体重 54.2 kg · 体脂率 28.3% · 肌肉量 33.4 kg
今天 08:12 · 麦瓣门店
❤️
血压手动记录
142/88 mmHg · 已保存至妈妈档案
今天 07:45
🌙
华为手环睡眠数据
昨晚 22:20 - 05:08 · 深睡 1h 12m
今天 06:30
🩺
🗂️
体检报告归档 偶发资料
2025 年度体检 · 来自麦瓣扫描 · 64 项已结构化
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