11 月打卡日历
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一二三四五六日
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全部达成
部分达成
未打卡
今天
23
本月打卡
↑ 3 天
77%
达成率
较上月 ↑8%
30
历史最长
🏆 记录
今日目标 · 3/5
+ 新目标
🚶
每日 10,000 步
自动从手机健康读取 · 已连续 12 天
○
8,234 / 10,000 步🔥 12 天
💧
每日饮水 2000 ml
手动点击加水 · 间隔 90 分钟提醒
○
1,200 / 2,000 ml🔥 5 天
🌙
23:00 前入睡
从手环睡眠数据判断
✓
昨晚 22:45 入睡🔥 8 天
⚖️
每周称重 3 次
本周已称 3 次
✓
本周 3/3 已完成🏆 连续 4 周
🧘
每日 5 分钟冥想
手动打卡
✓
已完成 · 07:00 晨间冥想🔥 12 天
🏆 我的徽章
全部 8 枚 ›
🏃
晨跑达人
连续 14 天
💧
饮水健将
本月达标
⭐
30 天连续
里程碑
🔒
睡眠王者
还差 3 天
🎁
连续 15 天解锁专属权益
再坚持 3 天可领取上门体测仪使用券 1 张
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